Não esperava tanto
Aplicativo gratuito que me deu uma boa noção de como eu me alimentava. Comia saudável e me exercitava muito por isso não entendia por que não perdia peso.
A possibilidade de aumentar a "franquia de calorias" quando associado ao podômetro do celular também é um alívio para os dias de gulodice.
E fazer a leitura do codigo de barras do produto ajuda a manter uma lista cada vez mais extensa de alimentos.
Recomendo muito.
Lessaek about
MyFitnessPal: Calorie Counter, v7.3