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Calorie Counter & Diet Tracker by MyFitnessPal


라이프 스타일 건강 및 피트 니스
개발자: MyFitnessPal.com
비어 있는

MyFitnessPal은 iPhone과 iPad를 위한, 가장 빠르고 손쉽게 다이어트에 사용할 수 있는 칼로리 관리 어플리케이션입니다. iOS용의 칼로리 관리 어플 중 가장 큰 음식 데이터베이스 (4백만 개 이상)와 함께 손쉽게 섭취한 음식 및 운동 정보를 입력하여, 당신의 다이어트를 도와드리겠습니다! 간단히 말해, 다이어트를 위한 최적의 앱입니다.

사용자 리뷰:

• 무료/유료 가릴 것 없이 전부 사용해 봤지만, 이건 정말 최고의 칼로리 관리 어플입니다.
• 음식 데이터베이스가 정말 어마어마하네요. 여태껏 단 한 개도 못 찾은 것이 없을 정도에요.
• 제가 사용한 방법들 중에 효과를 봤던 유일한 거에요! 14 킬로그램 정도 감량했어요!
• 사용법을 익히는데 몇 초밖에 걸리지 않을만큼, 너무 쉬워요.
• 정말 너무너무 사용하기 쉽네요.
• 이 앱은 말 그대로 내 목숨을 살려줬어요.
• 이 앱이 공짜라는게 믿기지가 않아요. 돈을 주고라도 샀을 것 같아요.
• 내 스마트폰에 있는 최고의 앱이에요. 매일 사용하고 있어요.

왜 MyFitnessPal이 다른 앱들보다 나은가요?

• 4백만개가 넘는, 어떤 다른 iPhone용 칼로리 관리 어플보다도 큰 음식 데이터베이스를 가지고 있습니다. 게다가 매일 늘어나고 있습니다.
• 가장 쉽고 빠르게 섭취한 음식을 입력할 수 있습니다. - 최근 입력한 음식을 기억하고, 여러 음식을 한 번에 입력하거나, 전체 식사 내용을 저장하거나 추가할 수 있는 등, MyFitnessPal보다 더 쉽거나 빠른 칼로리 관리 앱은 없다고 자부합니다.
• 웹 사이트 버전과 완전히 동기화돼서, 사용자의 컴퓨터에서나 스마트폰에서 자유롭고 편리하게 식사 내용을 기록할 수 있습니다. 게다가 데이터가 백업되기 때문에, 잃어버릴 염려가 없습니다.
• 친구와 함께 다이어트 하세요 - 친구를 추가하고 서로의 경과를 확인하거나 도움을 줄 수 있습니다.
• 포괄적인 영양 정보 관리 - 당신만의 음식 및 운동 정보를 만들고, 모든 주요 영양소를 관리하고, 당신의 경과를 모니터링하고, 당신의 다이어트 프로필에 맞는 맞춤 목표를 세우고, 레시피 계산기를 사용할 수 있습니다.
• 이것이 바로 당신이 찾는 앱입니다. - 사용자들의 성공적인 다이어트 후기가 바로 당신의 이야기가 되도록 돕겠습니다.

HEALTHKIT
• HealthKit에 식사 요약 정보 추가 – 이제 음식을 일지에 추가할 때마다 HealthKit에 연결된 앱과 식사 데이터를 공유할 수 있습니다.
• HealthKit과 체중 동기화 – HealthKit에 체중을 기록하는 앱을 사용하는 경우 사용자의 MyFitnessPal 계정과 체중을 자동으로 동기화합니다. 마찬가지로, MyFitnessPal에서 체중을 조회하는 경우 계속해서 업데이트된 HealthKit 데이터가 제공됩니다.
• 다른 HealthKit 앱에서 사용자의 일지로 운동 기록 추가 – HealthKit에 운동 데이터를 저장하는 앱을 사용하여 운동할 경우 사용자에 맞게 조정된 일별 칼로리 목표가 제공됩니다.

음식 정보
• 4백만 개 이상의 음식 데이타베이스는 전 세계 모든 지역의 음식을 포함하고, 매일 업데이트 됩니다.
• 바코드 스캐너 - 음식의 바코드를 스캔하여 저희 데이타베이스에서 쉽게 음식을 찾으세요.
• 모든 주요 영양소 정보를 포함하고 있습니다.: 칼로리, 지방, 단백질, 탄수화물, 당, 섬유질, 콜레스테롤과 여러 다른 영양 정보를 포함합니다.
• 자주 기록한 음식을 자동으로 기억하여 편리하게 입력할 수 있습니다.
• 음식 뿐 아니라 전체 식사의 내용을 입력하고 빠르게 다시 입력할 수 있습니다.
• 레시피 계산기 - 당신만의 레시피를 입력하고 영양 정보를 계산해 보세요.
• 한번에 여러 음식을 입력할 수 있습니다. - MyFitnessPal만이 가지고 있는 기능입니다.
• 당신만의 음식을 제한 없이 만들어보세요.


운동 정보
•350가지 이상의 운동 정보가 있습니다.
• 유산소 및 근력 운동을 기록하세요 - 세트 수, 반복 횟수 및 근력 운동의 무게를 기록할 수 있습니다.
• 당신만의 운동 정보를 제한 없이 만들고 기록하세요.
• 직접 칼로리 정보를 입력하세요 - 칼로리 정보를 포함한 장비 관리 리포트를 만드는 데 유용합니다. (x)

친구
• 친구들과 연결하여 손쉽게 서로의 진행 상황에 대해 도움을 주세요.
• 친구와 함께 MyFitnessPal을 이용한 사용자들은 평균보다 3배나 많이 감량했습니다!

목표
• 당신의 프로필에 맞춰 당신만의 목표를 세우세요 - 나이, 성별, 활동 성향 등
• 의사나 영양관리사 등으로부터 받은 정보를 바탕으로 당신만의 목표를 입력하세요.

보고서
• 몸무계, 신체 사이즈와 그 외 많은 사항들을 관리하세요.
• 당신의 경과에 따른 그래프를 보고, 더욱 도전하세요.
• 모든 주요 영양소에 대한 일일 영양 정보 요약을 확인하세요.

걸음 수

운이 좋으시군요! 당신이 iPhone 5S를 보유하고 있다면, 추가 기능이 제공됩니다.: iPhone 5S에 내장된 M7 코프로세서를 활용하여 당신의 iPhone 만으로도 자동으로 걸음 수를 체크합니다. 이미 다른 활동 기록 웨어러블 기기를 가지고 있나요? 당신이 걸음 수를 측정하기 위해 원하는 방법으로 설정할 수 있습니다. Fitbit, Jawbone UP, 혹은 MyFitnessPal과 함께 동작하는 많은 다른 웨어러블 기기를 가지고 있다면, MyFitnessPal 홈 화면에서 당신의 일일 걸음 수를 확인할 수 있을 뿐 아니라, 그 날의 활동 레벨에 따라 매일 칼로리 조정된 내역을 볼 수 있습니다.